饭后多长时间吃维生素b比较好
若安好维生素：饭后多长时间吃维生素b比较好
一般来说，饭后立即吃维生素B可能会影响其吸收。建议在饭后15-30分钟再服用维生素B，这样可以避免食物影响其吸收效率。但具体服用时间最好还是根据维生素B产品的说明书或医生的建议来确定。如果出现任何不适，应及时咨询医生。
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