维生素ad是晚上吃好还是早上吃好
若安好维生素：维生素ad是晚上吃好还是早上吃好
维生素AD的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的生活习惯和需求来决定。但是一般来说，食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收维生素AD，所以可以在晚餐时与含有健康脂肪的食物一起服用。但是需要注意的是，维生素AD是脂溶性的，过量摄入可能会在体内积累导致中毒，因此应按照医生或营养师的建议合理补充。
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