牙龈出血缺乏哪种维生素
若安好维生素：牙龈出血缺乏哪种维生素
牙龈出血可能与缺乏维生素C有关。维生素C（抗坏血酸）对于维持血管健康和促进伤口愈合非常重要。缺乏维生素C可能导致坏血病，其症状之一就是牙龈出血。
若安好维生素：牙龈出血缺乏哪种维生素第 1 部分
如果您怀疑自己或他人因缺乏维生素C而出现牙龈出血的情况，建议增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等，或者在医生的指导下考虑补充维生素C。当然，如果情况没有改善，应该咨询医生或专业的营养师进行详细的检查和指导。
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