老人能吃维生素d3吗是真的吗
若安好维生素：老人能吃维生素d3吗是真的吗
是的，这是真的。维生素D3对于老年人来说是非常重要的。它有助于身体吸收钙，维持骨骼健康，防止骨质疏松等疾病。但是，任何补充剂的摄入都应在医生或营养师的指导下进行，以避免过量。过量的维生素D可能会导致高钙血症，这对健康同样有害。
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