维生素d要补到几岁
若安好维生素：维生素d要补到几岁
维生素D的补充并不是一个固定到多少岁的过程，而是根据个人的身体状况和医生的建议来决定。一般来说，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及老年人可能更需要维生素D的补充，因为他们的饮食中可能无法获取足够的维生素D，或者身体对维生素D的需求更大。
若安好维生素：维生素d要补到几岁第 1 部分
对于大多数人来说，通过日常饮食（如鱼类、蛋黄等）和适当的阳光照射就可以获得足够的维生素D。但是，在一些特殊情况下，例如在冬季缺乏阳光的情况下，或者当一个人的皮肤不能有效地从阳光中产生维生素D时，可能需要额外的维生素D补充。
若安好维生素：维生素d要补到几岁第 2 部分
因此，是否需要补充维生素D以及补充到多大年龄，最好咨询医生或营养专家，他们可以根据个人的具体情况给出最合适的建议。请不要自行决定长期大量补充维生素D，因为过量的维生素D也可能对健康造成负面影响。
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