叶酸片跟维生素b12可以一起吃吗
若安好维生素：叶酸片跟维生素b12可以一起吃吗
是的，叶酸片和维生素B12通常可以一起服用。它们都是水溶性维生素，在体内不易储存，多余的量会通过尿液排出体外。这两种维生素在身体中发挥着重要的作用，特别是对细胞分裂、DNA合成以及红血球生成等方面。
若安好维生素：叶酸片跟维生素b12可以一起吃吗第 1 部分
然而，在开始任何补充剂计划之前，最好咨询医生或营养专家。他们可以根据您的健康状况和个人需求提供专业的建议。此外，过量摄入任何维生素都可能带来副作用，因此按照推荐剂量使用是非常重要的。
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