十岁孩子维生素d多少为标准
若安好维生素：十岁孩子维生素d多少为标准
对于十岁的孩子，维生素D的推荐摄入量是每天600国际单位（IU）。然而，具体的维生素D水平是否正常，通常需要通过血液检测来确定。一般认为，血清25-羟基维生素D浓度在20-50纳克/毫升之间是足够的。
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请注意，过量的维生素D也可能对健康产生负面影响，因此建议在医生或营养师的指导下进行补充。如果您对孩子维生素D的状况有任何疑问，请咨询医疗专业人士。
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