饭后多久可以吃维生素c片和维c
若安好维生素：饭后多久可以吃维生素c片和维c
一般来说，饭后立即吃维生素C片是没有问题的。实际上，与食物一起服用可以帮助减少可能的胃部不适。然而，如果你在饭后感到非常饱，你可能想要等待一段时间，直到消化得差不多了再服用维生素C。
若安好维生素：饭后多久可以吃维生素c片和维c第 1 部分
值得注意的是，维生素C是水溶性的，这意味着它不会在体内积累到有毒的水平，多余的量会通过尿液排出体外。因此，你可以根据自己的需求和生活习惯选择何时服用维生素C。
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但是，最好还是根据你的健康状况和医生或营养师的建议来确定最佳的服用时间。他们可以根据你的具体情况给出更为准确的建议。
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