吃维生素c会拉肚子怎么办
若安好维生素：吃维生素c会拉肚子怎么办
如果你在服用维生素C后出现腹泻，可能是因为你的身体对维生素C的耐受性较低。你可以尝试减少每次的服用量，或者将每日的剂量分成几次小量服用。如果问题仍然存在，建议你咨询医生或药师的意见，看看是否有其他更适合你的维生素C补充剂。
若安好维生素：吃维生素c会拉肚子怎么办第 1 部分
另外，增加膳食纤维的摄入和保持足够的水分也可以帮助缓解腹泻的症状。但是，如果症状持续不减或者加重，一定要及时就医。
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