能长期服用维生素b2吗
若安好维生素：能长期服用维生素b2吗
维生素B2（核黄素）是水溶性维生素的一种，通常人体不会储存过多的维生素B2，多余的会通过尿液排出体外。因此，一般情况下，按照推荐剂量长期服用维生素B2被认为是安全的。
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但是，任何补充剂的使用都应在医生或营养专家的指导下进行。过量摄入维生素B2可能会导致一些副作用，如尿液变黄等。此外，对于特定人群（如孕妇、哺乳期妇女或有特殊健康状况的人），可能需要调整剂量或避免自行补充。
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总之，在考虑长期服用维生素B2之前，请务必咨询医疗专业人士的意见。
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