吃复合维生素好还是吃维生素c好
若安好维生素：吃复合维生素好还是吃维生素c好
这主要取决于你的饮食习惯和身体状况。
若安好维生素：吃复合维生素好还是吃维生素c好第 1 部分
如果你的日常饮食中缺乏足够的水果和蔬菜，那么补充复合维生素可能是一个更好的选择。复合维生素通常包含了多种维生素和矿物质，可以帮助你弥补日常饮食中的营养不足。
若安好维生素：吃复合维生素好还是吃维生素c好第 2 部分
但是，如果你经常食用富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿等），那么你可能不需要额外补充维生素C。然而，在某些情况下，比如感冒或压力大时，补充一些维生素C可能有助于提高免疫力。
若安好维生素：吃复合维生素好还是吃维生素c好第 3 部分
无论如何，最好的做法是在考虑开始任何新的补充剂之前咨询医生或营养师。他们可以根据你的健康状况和个人需求为你提供专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：糊**5
维生素套餐：共108粒【6粒2盒+12粒盒】6粒有效期到202年11月-BLACKMORES澳佳宝高浓度维生素C高含量VC男士女士复合
维生素测评：一直吃这个牌子的，比医院便宜的多，扫码了是正品，好评
维生素买家：x**6
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-朗迪钙片液体钙维生素VCVB族+烟酰胺儿童多种维生素叶黄素片补钙T
维生素测评：很好，很喜欢，品质保证，正品保证
维生素买家：三**5
维生素套餐：【加点维A】多维瓶+VA胶囊瓶-钙尔奇碳酸钙d3儿童钙片长高青少年12岁以上小儿补钙维生素咀嚼片
维生素测评：这季节孩子需要补充一下维生素了，葵花的牌子一直很不错，多种维生素补充的全面，味道是草莓的孩子也可喜欢，吃一段时间看看
维生素买家：t**0
维生素套餐：维c泡腾片【10支盒装多种口味随机】-星鲨维生素D3滴剂星沙维d3软胶囊婴儿童宝宝鱼肝油星鲨正品
维生素测评：补充维生素C可以提高免疫力的，买来跟家里人一起喝的，查询了是正品，也会推荐给我身边的朋友来这里购买，感谢店家
维生素买家：高**骏
维生素套餐：三件套（1瓶80粒VC+1瓶善元堂浓缩型VE60粒+1瓶钙维生素D）-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋0-7岁宝宝补钙片儿童婴幼儿维生素d钙
维生素测评：这是n回购了，质量还是一如既往的好，谢谢卖家了
浏览“吃复合维生素好还是吃维生素c好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：新生儿维生素d3吃到什么时候
下一篇：复合维生素b买什么牌子好用
