橙汁维生素多吗
若安好维生素：橙汁维生素多吗
橙汁含有一定量的维生素C，还可能含有其他一些维生素如维生素A、维生素B1、维生素B2等。但是，市售的一些橙汁饮料可能经过加工处理，导致部分维生素流失，而且有些产品可能会添加糖分和其他添加剂。因此，建议适量饮用鲜榨橙汁，以获得更多的维生素和营养成分。同时也要注意摄入量，避免过多糖分的摄入。如果您有特殊的健康需求，请咨询医生或营养师的建议。
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