补充哪种维生素有利于儿童骨骼生
若安好维生素：补充哪种维生素有利于儿童骨骼生
补充维生素D有利于儿童骨骼生长。维生素D有助于促进肠道对钙、磷的吸收，对于骨骼和牙齿的健康发育至关重要。在儿童成长过程中，确保足够的维生素D摄入量是非常重要的。可以通过日常饮食（如富含维生素D的食物，包括一些鱼类、蛋黄等）以及适当的日光曝晒来获取维生素D。在某些情况下，医生可能会建议使用维生素D补充剂。不过，在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。
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