喝酒前多长时间吃维生素c
若安好维生素：喝酒前多长时间吃维生素c
在喝酒前吃维生素C的效果并不明显，因为维生素C主要是在饮酒后帮助身体排毒和减轻酒精对身体的损害。如果你确实想在饮酒前提前服用维生素C，一般建议至少提前30分钟到1小时。
若安好维生素：喝酒前多长时间吃维生素c第 1 部分
但请注意，维生素C并不能防止酒精中毒或完全抵消酒精的影响。为了健康着想，还是应该适量饮酒，并保持良好的生活习惯。如果有关健康的具体问题或需求，请咨询专业医生或营养师。
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