氨糖软骨素维生素d钙片一天的量
若安好维生素：氨糖软骨素维生素d钙片一天的量
氨糖、软骨素、维生素d和钙是常见的骨骼健康补充剂，但每个人的最佳剂量可能会因年龄、体重、健康状况和具体产品配方的不同而有所不同。一般来说：
若安好维生素：氨糖软骨素维生素d钙片一天的量一、 氨糖：每日推荐摄入量为800-1200毫克，分2-3次服用。
若安好维生素：氨糖软骨素维生素d钙片一天的量二、 软骨素：成人每日推荐摄入量为400-1000毫克。
若安好维生素：氨糖软骨素维生素d钙片一天的量三、 维生素d：成年人每日推荐摄入量为600-800国际单位（iu），老年人可能需要更多。不过，过量摄入维生素d也可能有风险，最好在医生或营养师的指导下服用。
若安好维生素：氨糖软骨素维生素d钙片一天的量四、 钙：成年人每日推荐摄入量为1000-1300毫克，但钙的吸收会受到维生素d的影响，所以两者通常一起服用。
请根据你购买的产品包装上的说明，或者咨询医生或营养师来确定具体的剂量。如果你正在服用其他药物，也应先咨询专业人士，以防止可能的相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：格**j
维生素套餐：营养包软糖月装（0袋盒）-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：很满意，孩子喜欢吃，发货很快，会坚持的，好评
维生素买家：t**7
维生素套餐：5瓶装-Swisse斯维诗钙维生素D3补钙片90粒*1瓶有机柠檬酸钙小颗粒蓝帽子
维生素测评：天天熬夜头上的白发日渐增多，还好有个闺蜜她有经验，推荐了这个生物素给我，洗着洗着头上的白发才慢慢的减少，效果很满意，又买了一个疗程继续使用。
维生素买家：o**9
维生素套餐：10盒装-【钙力满满】诺特兰德维生素D钙片碳酸钙VD学生吸收骨骼自播专享
维生素测评：快过期了，而且香精放太多了，奇香无比
维生素买家：超**7
维生素套餐：【普通款】2瓶活力装（应酬加班，熬夜优选）-诺特兰德钙片维生素d+钙青少年儿童成年中老年人男性女性孕妇钙片
维生素测评：跟药店的一样，质量没的说，客服态度很好
维生素买家：猪**才
维生素套餐：60粒】5盒60粒装+5盒12粒装-Swisse斯维诗钙片中老年人成男女性儿童孕妇补钙维生素d片保健品
维生素测评：宝贝应该是正品的，给宝贝买的吃的，价格比实体店便宜点，满意
浏览“氨糖软骨素维生素d钙片一天的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝可以吃维生素b4吗
下一篇：7岁儿童维生素d哪个牌子好
