抗干眼病维生素是哪类维生素类型
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抗干眼病的维生素主要是维生素A。维生素A对于维持正常的视觉功能，尤其是夜视，以及保持眼睛表面（如角膜）的健康非常重要。缺乏维生素A可能导致夜盲症和干眼症等问题。
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维生素A包括一系列具有视黄醇生物活性的化合物，主要来源包括动物性食品中的预formed vitamin A（如肝脏、奶制品和蛋黄），以及植物性食品中的provitamin A carotenoids，例如β-胡萝卜素，它可以在体内转化为维生素A。
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确保足够的维生素A摄入有助于维护眼睛健康，预防干眼病等眼部疾病。不过，任何营养素的补充都应在医生或营养专家的指导下进行。
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