含有维生素c的蔬菜瓜果
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果
含有丰富维生素c的蔬菜瓜果种类非常多，以下是一些常见的：
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果一、 柑橘类：如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等，是维生素c含量极高的水果。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果二、 红辣椒：红椒的维生素c含量极高，可以说是蔬菜中之最。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果三、 花椰菜：又称西兰花，是十字花科蔬菜，维生素c含量也很高。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果四、 菠菜：绿叶蔬菜中的佼佼者，富含维生素c。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果五、 番茄：虽然我们通常认为它是水果，但其营养价值更接近蔬菜，维生素c含量丰富。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果六、 苹果：在水果中，苹果也是维生素c的良好来源。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果七、 青椒：绿色和红色的青椒都含有丰富的维生素c。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果八、 草莓：小巧可爱的草莓，是维生素c的宝库。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜瓜果九、 卷心菜：包括紫甘蓝、白菜等，都是维生素c的不错选择。
10. 西红柿：除了富含维生素c，还含有番茄红素等营养成分。
以上只是部分富含维生素c的食物，实际上还有很多其他蔬菜和水果也含有丰富的维生素c，建议日常饮食多样化，以获取全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：高**片
维生素套餐：浅灰色-卡奇尔维d2磷葡钙片女儿童孕妇钙哺乳期孕期补钙婴儿维生素卡尔奇
维生素测评：效果很不错！
维生素买家：姜**1
维生素套餐：【60片1瓶60天量】维生素D钙片（适合岁以上）-汤臣倍健钙维生素Dk液体钙碳酸钙青少年成人孕妇中老年钙200粒
维生素测评：家里老人骨质疏松，普通钙片很难吸收，朋友们推荐这款，期待效果。
维生素买家：一**田
维生素套餐：女士维生素120粒-110片江中多维元素片21补充复合维生素MM男士女性中老年人矿物质
维生素测评：常年备着善存的复合维生素，尤其在现在疫情期间，更要多补充维生素了，日期新鲜，发货也很快
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养-Centrum善存海外中老年男士女士复合维生素综合免疫营养品 100粒
维生素测评：收到了，一直在吃，对增强抵抗力有很大的好处，会继续回购
维生素买家：花**奶
维生素套餐：2瓶【第二件半价 恢复活力】-康恩贝维生素K2软胶囊儿童青少年成人中老年通用搭钙维生素k正品
维生素测评：吃了一段时间，人精神多了，掉头发也没那么严重，和描述一致。
浏览“含有维生素c的蔬菜瓜果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素c有什么不好
下一篇：女性多维复合维生素有哪些
