草莓有维生素c吗
若安好维生素：草莓有维生素c吗
是的，草莓含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康和维持牙齿正常等。每100克新鲜草莓中大约含有59毫克的维生素C，这个含量相对较高，是一种营养丰富的水果。
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