维生素d能促进多少钙吸收
若安好维生素：维生素d能促进多少钙吸收
维生素D对于人体对钙的吸收至关重要。它主要作用于小肠，特别是十二指肠和空肠部分，通过增加肠道对钙的主动转运，从而提高钙的吸收效率。
若安好维生素：维生素d能促进多少钙吸收第 1 部分
在没有维生素D的情况下，人体只能吸收食物中大约10%-15%的钙；而当维生素D充足时，这个比例可以提升到30%-40%，甚至更高。这意味着，维生素D能够显著增强身体从饮食中获取和利用钙的能力。
若安好维生素：维生素d能促进多少钙吸收第 2 部分
需要注意的是，维生素D的推荐摄入量因年龄、性别等因素有所不同，具体应根据个人情况及医生或营养师的建议来确定合适的补充剂量。过量补充维生素D同样可能带来健康风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**u
维生素套餐：1盒60片 敬修堂鲨鱼钙-仁和生物素锌硒维生素B族片桑葚味复合多种维生素b1b6b12男士正品
维生素测评：北京同仁堂钙维生素D片60粒装两盒。月2日生产。价亷物美，值得购买。
维生素买家：t**2
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【2瓶】基础装-维D钙软胶囊液体钙维生素D高钙片中老年碳酸钙少年成人补充液体钙
维生素测评：比之前买的其它牌子的钙片好吃，吃了几天才评价的，很不错，感觉腿有劲了
维生素买家：小**斗
维生素套餐：1瓶装-星鲨海藻钙软胶囊液体钙婴幼儿婴儿宝宝儿童高钙镁维生素D3补JX
维生素测评：回购很多次了 保健品还是喜欢汤臣倍健 很适合长期吃 推荐三十岁的女性
维生素买家：我**妮
维生素套餐：【到手低至8盒】本品5盒-400粒 汤臣倍健液体钙片软胶囊中老年青少年补钙维生素d3维k2正品
维生素测评：还未使用。用后追评
维生素买家：苏**燕
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年儿童钙片中老年补钙
维生素测评：好评，吃完还会继续回购的。
浏览“维生素d能促进多少钙吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素气泡水能喝吗
下一篇：吃啥补维生素d3最快
