吃了2颗维生素b会睡不着吗
若安好维生素：吃了2颗维生素b会睡不着吗
一般来说，维生素B群（包括维生素B1、B2、B3、B6、B12等）并不会导致失眠。实际上，一些人认为维生素B6可能有助于改善睡眠质量。然而，每个人对营养素的反应可能会有所不同，因此如果你发现服用维生素B后难以入睡，可能是你的身体对此有特别的反应。
若安好维生素：吃了2颗维生素b会睡不着吗第 1 部分
如果你发现自己在服用维生素B之后出现失眠或其他不适症状，建议调整剂量或在医生的指导下使用。同时，最好在白天而非晚上服用，以避免任何可能影响睡眠的情况。如果问题持续存在，请咨询医疗专业人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：老**9
维生素套餐：100片x5袋+硫酸亚铁片60片【孕期补铁补钙】-健力多钙维生素D成人青少年孕妇中老年补钙钙片官方正品汤臣倍健
维生素测评：补发了，好
维生素买家：t**3
维生素套餐：1盒装-开智钙维生素D软胶囊1~6岁儿童宝宝补钙液体钙碳酸非乳钙
维生素测评：质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装也不想仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。
维生素买家：七**然
维生素套餐：三合一活性B族（.0升级配方-）60粒-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：第一次买这个牌子，瓶子的封装不咋地，瓶口都没有塑封起来，就是一个盖子，稍微一拧就开了，药瓶里也没有干燥剂，这两天刚好耳后根神经疼，早上吃了一颗，除了下午有一阵跳动外，真的好多了，希望不是我的心理作用，坚持吃一段时间看看
维生素买家：制**丶
维生素套餐：维生素B族60粒*5瓶【50%老客选择囤货装】-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：包装完整物流也快，品质不错值得购买。
维生素买家：a**8
维生素套餐：瓶【共180片】【旗舰店同仓假一罚十】-星鲨维生素d3软胶囊vd维d儿童补钙孕妇钙片中老年钙片成人500iu
维生素测评：东西很好，值得购买。
浏览“吃了2颗维生素b会睡不着吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：空腹吃维生素c
下一篇：神经酸与维生素b1的关系是
