补充维生素提高免疫力的水果
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果
许多水果都含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提高免疫力。以下是一些富含维生素c、维生素a、维生素e等对免疫系统有益的水果：
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果一、 橙子/柑橘类：如橙子、柠檬、葡萄柚等，富含维生素c，有助于增强免疫力。
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果二、 草莓：含有丰富的维生素c和抗氧化物质，有助于提高免疫力。
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果三、 猕猴桃：被誉为“维生素c之王”，是提高免疫力的好选择。
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果四、 蓝莓：含有丰富的维生素c和抗氧化剂，对免疫系统有益。
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果五、 火龙果：富含维生素c和维生素e，有助于增强免疫力。
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果六、 香蕉：虽然维生素c含量不高，但含有大量的钾和维生素b6，对免疫系统有帮助。
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果七、 西红柿：含有丰富的番茄红素和维生素c，对提高免疫力有益。
若安好维生素：补充维生素提高免疫力的水果八、 橙色和红色水果：如胡萝卜、南瓜、甜椒等，富含β-胡萝卜素，可转化为维生素a，对免疫系统有利。
除了这些，苹果、菠萝、猕猴桃、樱桃、石榴等水果也含有一定的维生素和矿物质，可以适量食用。不过，保持均衡饮食，多吃蔬菜、全谷物和蛋白质食物，也是提高免疫力的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：100mg*100片x1盒-联邦维生素C泡腾片15片固体饮料成人儿童沸腾VC维C正品otc
维生素测评：买了用不了糖尿病
维生素买家：圆**0
维生素套餐：【种维生素】维生素C100片+维生素b6100片+维生素b2100片-vitafusion美国成人多种营养软糖男士复合B12营养维生素150粒含VC
维生素测评：宝贝收到，我在成都，这是寄给远在肇庆母亲的，是国药可以放心服用。
维生素买家：j**6
维生素套餐：【买送共120片】B族90片-韩国直邮日东Myni维生素VC糖成人儿童唯C橙子味咀嚼片108粒*2盒
维生素测评：现下都是药房买，药房还是比较贵的，今天收到货了，是正品，也很划算！维生素b对代谢太重要了！
维生素买家：知**白
维生素套餐：橘子味*2-NOW美国进口天然缓释维生素C片成人男女免疫力抵抗力1000mg250粒
维生素测评：制作精致，质量很好，向其他需要的买家推荐购买。
维生素买家：顾**君
维生素套餐：套餐二：瓶送1礼-沿寿LIFE脂质体VC片高浓度维生素C营养儿童成人助免疫抵抗好吸收
维生素测评：看着挺好，效果是否好，用过追评！
浏览“补充维生素提高免疫力的水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：百合康牌钙维生素d咀嚼片怎么吃
下一篇：什么蔬菜带有维生素e
