孩子能常吃维生素c吗
若安好维生素：孩子能常吃维生素c吗
适量的维生素C对孩子的健康是有益的，因为它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁的吸收等。但是，任何营养素过量摄入都可能带来副作用。长期大量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心、呕吐等消化道不适症状，甚至可能增加肾结石的风险。
若安好维生素：孩子能常吃维生素c吗第 1 部分
因此，给孩子补充维生素C时应该遵循“适量”原则，并且最好在医生或营养师的指导下进行。日常饮食中包含足够的新鲜水果和蔬菜（如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等），通常能够满足孩子对维生素C的需求。如果确实需要额外补充，也应选择合适的剂量和形式，并定期评估孩子的营养状况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：60粒x1盒-【效期25年3月】双鲸维生素D滴剂60粒悦而孕妇促钙婴幼儿童发育
维生素测评：一直吃这个牌子的只是不是每次在一个地方买
维生素买家：八**吴
维生素套餐：香草味*2+水蜜桃味*1约45颗袋-星鲨维生素ad滴剂60粒维生素ad婴儿儿童孕妇星沙维d3胶囊夜盲症NH
维生素测评：个人比较喜欢蜜桃味，柠檬的有点像牙膏
维生素买家：雨**3
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片*瓶】-丽贵小熊糖儿童复合维生素b族多种维b12多维天然软糖青少年矿物质
维生素测评：好！非常好！质量好，和实体店一样，颜色正，是我喜欢的
维生素买家：黄**0
维生素套餐：冰红茶味8瓶*8克-老爸评测澳特力叶黄素酯软糖儿童维生素蓝莓专利叶黄素酯易吸收
维生素测评：挺好的，会继续回购
维生素买家：t**6
维生素套餐：修正维生素C0片（体验量）-【新品儿童】21金维他小金维他多种维生素咀嚼片28片百香果味
维生素测评：维生素C片收到，质量很好，补充人身缺少的维生素和一些其它微量元素。口感很好，有一股水果味道。发货很快。
浏览“孩子能常吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和咖啡冲突吗
下一篇：血糖高能吃复合维生素b族吗女性
