什么食物有维生素ab
若安好维生素：什么食物有维生素ab
实际上，维生素A和维生素B是两种不同的维生素，它们在不同的食物中存在。
若安好维生素：什么食物有维生素ab一、 维生素A：主要存在于动物性食品中，如肝脏、蛋黄、牛奶等。一些植物性食品也含有维生素A的前体——β-胡萝卜素，例如胡萝卜、菠菜、甘蓝、南瓜、红椒等。
若安好维生素：什么食物有维生素ab二、 维生素B：是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素广泛存在于各种食物中，如全谷类、瘦肉、禽类、鱼、奶制品、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
因此，没有一种食物同时含有维生素A和所有种类的维生素B，但是一些食物可能同时含有维生素A和部分维生素B。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：荆**2
维生素套餐：400U0粒 x 1盒-美国megafood55岁以上男性综合维生素矿物质片中老年男士定制60片
维生素测评：BZAD和D交替着吃一直吃的这个牌子的日期还不错给老公买的给孩子一直在吃性价比很高没啥问题比实体店优惠有效果会回购给小朋友补充维生素D的我早晚各服1粒很满意的一次购物和药店买的一样五星好评
维生素买家：顺**意
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-今日维她维生素复合b族维生素咀嚼片vc vb儿童成人非泡腾片胶囊
维生素测评：爸爸虽然年纪大了，平时也爱跑跑步，但前段时间说跑不动了，膝盖痛。我就给他买了这个软骨钙片补补钙。用了一段时间，还挺管用。爸爸现在又开始跑起来了。看样子以后要经常给他备着点了
维生素买家：t**5
维生素套餐：【60片常规装】钙DK同补-【直播专属】Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素测评：宝贝收到，老人孩子都可以吃，吃完还会复购的
维生素买家：沈**英
维生素套餐：【强免疫 养气色】女士多维150粒-养生堂维生素c泡腾片10片*2支维c片成人维他命VC高浓度非固体饮料
维生素测评：收货就吃了两粒两色的，好吃值得购买吃一段时间再评
维生素买家：m**杌
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-肌肉科技复合维生素锌镁片男士维生素c维生素b族多维牛磺酸片ZMA
维生素测评：刚开始期待效果。查了是正品。
浏览“什么食物有维生素ab”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：可以随便吃维生素a吗女性
下一篇：头发白是缺少维生素b吗女性
