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正常人吃了维生素c会头晕

2025-04-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


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通常情况下,正常人适量服用维生素C不会导致头晕。事实上,维生素C是一种水溶性维生素,人体需要它来维持皮肤、骨骼和血管的健康,并帮助身体吸收铁。如果摄入过量,多余的维生素C通常会通过尿液排出体外。


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若安好维生素:正常人吃了维生素c会头晕第 1 部分

但是,个别人可能会对大剂量的维生素C敏感,可能出现一些副作用,如腹泻、恶心、呕吐、胃痛或头晕等。如果你在服用维生素C后感到不适,包括头晕,建议立即停止使用并咨询医生或药师的意见。此外,在开始任何新的补充剂之前,最好先与医疗专业人士讨论,以确保其适合你的个人健康状况。


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