正常人吃了维生素c会头晕
若安好维生素：正常人吃了维生素c会头晕
通常情况下，正常人适量服用维生素C不会导致头晕。事实上，维生素C是一种水溶性维生素，人体需要它来维持皮肤、骨骼和血管的健康，并帮助身体吸收铁。如果摄入过量，多余的维生素C通常会通过尿液排出体外。
若安好维生素：正常人吃了维生素c会头晕第 1 部分
但是，个别人可能会对大剂量的维生素C敏感，可能出现一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐、胃痛或头晕等。如果你在服用维生素C后感到不适，包括头晕，建议立即停止使用并咨询医生或药师的意见。此外，在开始任何新的补充剂之前，最好先与医疗专业人士讨论，以确保其适合你的个人健康状况。
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