苹果有维生素c么
若安好维生素：苹果有维生素c么
是的，苹果含有维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，在许多水果和蔬菜中都有存在，苹果也不例外。不过，相比一些其他水果如橙子、猕猴桃等，苹果中的维生素C含量可能相对较低。尽管如此，苹果还含有其他营养成分，如膳食纤维、多种抗氧化物质和其他维生素，对人体健康有益。每天适量食用苹果可以作为均衡饮食的一部分。
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