维生素b 脂溶性
若安好维生素：维生素b 脂溶性
维生素B族是一系列水溶性维生素，不是脂溶性的。维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）等。
若安好维生素：维生素b 脂溶性第 1 部分
脂溶性维生素是指可以溶解在脂肪中的维生素，主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。这些维生素通常储存在肝脏或脂肪组织中，并且人体需要脂肪来帮助吸收它们。
若安好维生素：维生素b 脂溶性第 2 部分
如果您对维生素有更多疑问，或者想要了解如何通过饮食摄取足够的维生素，请随时提问。
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