感冒应该补充维生素c吗
若安好维生素：感冒应该补充维生素c吗
感冒时适量补充维生素C可能有助于缓解症状和加速恢复。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，可以增强免疫系统的功能。然而，需要注意的是，虽然一些研究表明维生素C可以帮助缩短感冒的持续时间或减轻其严重程度，但它并不能预防感冒。
若安好维生素：感冒应该补充维生素c吗第 1 部分
建议在补充维生素C之前咨询医生或营养师，以确定适合您的剂量。通常，通过均衡饮食摄取足够的维生素C是最好的方式，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。如果需要额外补充，请遵循专业医疗人员的建议。同时，保持良好的休息、充足的水分摄入以及适当的营养摄入也是帮助身体恢复的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：牛**奇
维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-澳洲Cenovis萃益维复合维生素A综合多种矿物质多维b族c男女200片
维生素测评：很满意的一次购物体验！物美价廉物超所值好评支持
维生素买家：w**8
维生素套餐：套餐2：买送1（发4瓶）-【直播闪降】FANCL男女20-60岁综合营养包复合维生素BC族锌
维生素测评：包装完好，打开一瓶药味比较浓，宝宝不吃
维生素买家：三**8
维生素套餐：0.8ml*10支x15盒+护手霜-【蜜蜂惊喜社】FANCL20-60岁男女每日综合营养包复合维生素BC
维生素测评：给妈妈买的，年纪大了，身体各个零件都须要注意，买些滴眼液预防眼镜干涩眼疲劳。
维生素买家：珍**2
维生素套餐：1瓶体验装-FANCL芳珂30-50岁男性每日营养包复合维生素VB锌钙GABA
维生素测评：维生素E胶囊不错，是正品，一直吃的
维生素买家：t**2
维生素套餐：无糖维C【西柚味】150克约18颗-FANCL/芳珂20-60岁男女性每日综合维生素营养包30包/袋
维生素测评：吃起来清新的，实惠
浏览“感冒应该补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男孩能用维生素e乳膏吗
下一篇：经常看手机补充什么维生素
