水溶性维生素a
若安好维生素：水溶性维生素a
您可能弄混了。目前并没有“水溶性维生素A”这种说法。
若安好维生素：水溶性维生素a第 1 部分
维生素A是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食品中，如肝脏、蛋黄和奶制品等。它对视力、免疫系统、细胞生长和皮肤健康等方面都有重要作用。
若安好维生素：水溶性维生素a第 2 部分
水溶性维生素主要包括维生素C（抗坏血酸）和B族维生素（如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等），它们在体内不易储存，多余的会通过尿液排出体外，因此需要每天摄入。
若安好维生素：水溶性维生素a第 3 部分
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