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给宝宝补充维生素A和D时，最好根据医生的建议来进行。这两种维生素对宝宝的成长发育都非常重要：
若安好维生素：宝宝吃维生素ad好还是吃维生素d好一、 维生素A：有助于维持视力、促进骨骼生长和免疫系统的正常运作。
若安好维生素：宝宝吃维生素ad好还是吃维生素d好二、 维生素D：帮助身体吸收钙，对于骨骼健康至关重要。
在中国，有些婴幼儿营养补充剂会同时包含维生素A和D，这是因为在中国的饮食习惯下，这两种维生素的缺乏可能同时存在。例如，鱼肝油就是一种常见的含有维生素A和D的补充剂。
但是，过量摄入任何一种维生素都可能引起毒性反应。因此，在没有医生指导的情况下，不建议自行决定给宝宝补充哪种维生素。正确的做法是咨询儿科医生或专业的营养师，他们会根据宝宝的具体情况（如年龄、饮食习惯等）来推荐合适的补充方案。同时，请确保按照推荐剂量使用，避免过量。
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