宝宝维生素c一天摄入量
若安好维生素：宝宝维生素c一天摄入量
对于1-3岁的幼儿，中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）建议的维生素C每日推荐摄入量为150毫克。但是，具体的摄入量可能会根据宝宝的具体情况（如健康状况、饮食习惯等）有所不同。
若安好维生素：宝宝维生素c一天摄入量第 1 部分
请注意，过量的维生素C摄入也可能产生副作用，比如腹泻。因此，如果需要给宝宝补充维生素C，请先咨询医生或营养专家的意见，以确定最适合您宝宝的摄入量。同时，通过均衡的饮食来获取维生素C是最佳的方式，例如新鲜的水果和蔬菜都是很好的维生素C来源。
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