吃什么会有维生素d
若安好维生素：吃什么会有维生素d
获取维生素D的主要方式是通过皮肤暴露在阳光下自然产生，但也可以通过食物摄取。以下是一些富含维生素D的食物：
若安好维生素：吃什么会有维生素d一、 鱼类：如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼等深海鱼类含有丰富的维生素D。
若安好维生素：吃什么会有维生素d二、 蘑菇：某些蘑菇，如晒过太阳的香菇，也含有一定量的维生素D。
若安好维生素：吃什么会有维生素d三、 鸡蛋：鸡蛋黄中含有少量的维生素D。
若安好维生素：吃什么会有维生素d四、 奶制品：牛奶、奶酪和酸奶等经过强化的奶制品含有添加的维生素D。
若安好维生素：吃什么会有维生素d五、 某些橙汁、豆浆或早餐谷物也会添加维生素D。
需要注意的是，通过食物摄取的维生素D含量可能有限，如果缺乏维生素D，建议咨询医生或营养师，以确定是否需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：无味d-专享]钙尔奇火箭钙4-17岁青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙
维生素测评：食用口感：这个没什么味道，宝宝很容易接受。之前吃的星鲨，有芝麻油的味道，宝宝不吃。换了这个，宝宝不会吐掉了宝宝年龄：宝宝15天开始就吃了，一直到现在已经七个月了
维生素买家：t**6
维生素套餐：2件-【专享】新品金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙青少年成长
维生素测评：到货没盖子
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶维生素e+1罐补水芦荟胶-星鲨维生素D3软胶囊滴剂vd儿童钙幼儿补钙孕妇经典款30粒/盒
维生素测评：不错，发货也快
维生素买家：s**2
维生素套餐：9种混合口味200g约200颗-【双11抢购】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：物流很快包装完整味道不错
维生素买家：y**k
维生素套餐：【焕白亮肤】维生素C120粒-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素补锌
维生素测评：Dhc跟Fancl的维生素B族都有吃过差不多反正2家哪个有活动便宜就买哪个了
浏览“吃什么会有维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤痒吃什么维生素c
下一篇：8岁吃维生素ad吃几粒
