维生素e需要避灯光吗

若安好维生素：维生素e需要避灯光吗

是的，维生素E对光敏感。光线，尤其是紫外线，可以破坏其结构，导致其失去活性。因此，含有维生素E的产品通常建议存放在阴凉、干燥且避免阳光直射的地方以保持其有效性。如果你购买的是维生素E补充剂或相关产品，最好遵循产品标签上的存储说明。

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