维生素b2儿童吃多少
若安好维生素：维生素b2儿童吃多少
维生素B2，也被称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素。对于儿童来说，维生素B2的需要量取决于他们的年龄和性别。
若安好维生素：维生素b2儿童吃多少第 1 部分
根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），不同年龄段的儿童推荐摄入量如下：
若安好维生素：维生素b2儿童吃多少第 2 部分
- 1-3岁：0.5毫克/天
若安好维生素：维生素b2儿童吃多少第 3 部分
- 4-6岁：0.6毫克/天
若安好维生素：维生素b2儿童吃多少第 4 部分
- 7-10岁：0.7毫克/天
若安好维生素：维生素b2儿童吃多少第 5 部分
这些数值指的是适宜摄入量，确保大部分儿童可以获得足够的维生素B2以满足身体需求。日常饮食中，可以通过食用牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、动物肝脏等食物来获取维生素B2。
若安好维生素：维生素b2儿童吃多少第 6 部分
请注意，如果孩子有特殊健康状况或正在服用某些药物，请咨询医生或营养专家以确定适合孩子的具体剂量。不要随意给孩子补充剂，以免过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：无**9
维生素套餐：汤臣倍健女士多种维生素特惠装60粒1瓶-仁和1片含8种维生素B特别添加谷胱甘肽水飞蓟甜橙味
维生素测评：挺好的，经常服用维生素了，坚持吃有效果，增强体质预防感冒！
维生素买家：龙**方
维生素套餐：无糖原味固体钙D片（温水送服）-买1送1 买2送3膳能牌维生素c含片甜橙味0.8g*60片青苹果草莓蓝莓
维生素测评：送的很快，质量有保障，性价比高
维生素买家：t**3
维生素套餐：女士复合维生素100片-北京钙铁锌驼奶钙片儿童补钙青少年补铁补锌维生素增长正品
维生素测评：收到宝贝真心不错，性价比很高， 经济实惠。快递的速度也是给力，收到之后打开看，各种东西放的非常齐全，包装完整
维生素买家：观**俚
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-中冈制药康信钙维生素D软胶囊200粒/瓶补充钙维生素D营养素补充剂
维生素测评：这个钙片很好吸收，和以前买的钙片完全不一样，吃了效果很好，抽筋立竿见影缓解不少
维生素买家：荷**芳
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-【改善睡眠】赛金司舒褪黑素片维生素B6改善睡眠失眠助眠蓝帽认证
维生素测评：买给外婆的，老人家吃着说不错，也是看到产品有正品logo买来试试，确实还不错
浏览“维生素b2儿童吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：正常人要补充维生素e吗
下一篇：皮肤过敏吃维生素b1吗
