钙镁维生素d片一次吃多少片
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钙镁维生素D片的服用剂量应当遵循医生或药品说明书上的建议。通常，成人每日推荐摄入量可能为一片，但这也取决于产品的具体配方和个体的需求。
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请注意，过量摄入可能会导致健康问题。例如，过多的钙可能导致肾结石或影响其他矿物质如铁、锌、镁和磷的吸收。过量的维生素D可以导致高钙血症，这会对心脏和肾脏造成损害。
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因此，请务必按照指示或医生的建议服用，并在有任何疑问时咨询医疗专业人士。如果正在服用其他药物或有特殊健康状况，这一点尤为重要。
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