维生素k的功能
若安好维生素：维生素k的功能
维生素K是一种脂溶性维生素，主要功能包括：
若安好维生素：维生素k的功能一、 参与血液凝固：维生素K是凝血酶原（prothrombin）和其他凝血因子（II、VII、IX、X）合成所必需的。这些凝血因子在体内帮助止血和防止过度出血。
若安好维生素：维生素k的功能二、 骨骼健康：维生素K有助于促进骨质形成，并抑制骨质分解，从而维持骨骼健康。一些研究表明，维生素K摄入量较高的人群骨折风险较低。
若安好维生素：维生素k的功能三、 心血管健康：维生素K参与调节钙离子在体内的分布，避免血管壁中钙沉积，从而有助于保持心血管健康。
若安好维生素：维生素k的功能四、 其他生理功能：维生素K还可能参与细胞生长和分化等其他生理过程，但其具体机制尚不完全清楚。
食物来源：维生素K主要存在于绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、植物油、鱼类、肝脏等食物中。人体肠道细菌也能合成一部分维生素K，因此严重吸收不良或长期使用抗生素的人可能会出现维生素K缺乏症状。
推荐摄入量：成人每日推荐摄入量为120微克（男性）和90微克（女性）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：15gx1盒+尿素维e乳液200ml鸡皮药师推荐-安利钙镁片纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D原装不刮码新效期成人中老年
维生素测评：发来差不多是整装的，不需要过多安装，非常方便，只需要前轮装好就行，省的很麻烦，值得，看上去质量不错
维生素买家：8**g
维生素套餐：15gx盒+棉签-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评：味道好香，特别喜欢，期待可以改善我这严重的痘痘。
维生素买家：f**8
维生素套餐：60片x盒月周期装-【星鲨旗舰店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30粒
维生素测评：应该是正品
维生素买家：t**3
维生素套餐：复合b族维生素1瓶装-倍恩力康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年腿抽筋骨质疏松补钙片
维生素测评：味道很好吃，酸甜，就是瓶子好大，60粒药在里面只装了个底儿，我把四瓶药装它一瓶里正好！！！！！！
维生素买家：3**s
维生素套餐：【盒装】此链接发顺丰-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评：除了比市场价贵，没别的问题。对了，2年2月出厂的。
浏览“维生素k的功能”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么人会缺少维生素b
下一篇：维生素e一次吃几个合适
