什么样的人需要补充多种维生素和矿物质
若安好维生素：什么样的人需要补充多种维生素和矿物质
并不是所有人都需要额外补充多种维生素和矿物质，但对于以下几类人来说，可能需要考虑：
若安好维生素：什么样的人需要补充多种维生素和矿物质一、 **饮食不均衡者**：如果一个人的饮食习惯非常单一，或者因为某些原因（如节食、偏食等）导致无法从日常饮食中获取足够的营养素。
若安好维生素：什么样的人需要补充多种维生素和矿物质二、 **特殊人群**：
- **孕妇及哺乳期妇女**：她们对某些维生素（如叶酸）和矿物质（如铁、钙）的需求量增加。
- **老年人**：随着年龄增长，消化吸收功能可能会下降，从而影响某些营养素的吸收。
- **儿童和青少年**：在成长发育阶段，他们对各种营养素的需求较高。
若安好维生素：什么样的人需要补充多种维生素和矿物质三、 **有特定健康问题的人**：例如，患有慢性疾病或吸收障碍综合症的人，他们可能需要额外的营养支持。
若安好维生素：什么样的人需要补充多种维生素和矿物质四、 **素食主义者/严格素食主义者**：由于不吃肉类或其他动物产品，可能会缺乏某些重要的营养素，比如维生素B12。
若安好维生素：什么样的人需要补充多种维生素和矿物质五、 **生活在特定地理区域的人**：某些地区土壤贫瘠，食物中的营养成分较低，居民可能需要额外补充。
若安好维生素：什么样的人需要补充多种维生素和矿物质六、 **生活方式因素**：经常饮酒、吸烟或暴露于高压力环境下的个体也可能需要更多的营养支持。
重要的是，在决定是否需要补充多种维生素和矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据个人的具体情况提供专业建议，并确保不会因过量摄入某些营养素而产生不良后果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**u
维生素套餐：200粒钙-罗氏贝特南京同仁堂多种维生素矿物质片营养素补充剂4-17岁成人正
维生素测评：刚查了是正品，第二次购买了，康恩贝值得信赖
维生素买家：t**9
维生素套餐：骨骼蹭蹭打破停滞8瓶组合装-博诚维生素ad钙镁片11-18岁学生补钙片腿无力抽筋缺钙成长咀嚼片
维生素测评：买来吃了一段时间关节都好了很多，坚持吃补补钙也是很不错呢，产品吸收很好，吃着也很不错，坚持吃对关节很好，又继续买了，吃完还会继续回购的
维生素买家：z**3
维生素套餐：1瓶体验装-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方正品可搭配长高液体钙学生
维生素测评：维生素E到了，第一次买还不错刚试了一粒，脸水水嫩嫩的，坚持用一段时间，还会回购
维生素买家：t**1
维生素套餐：【套餐五】2盒装+2盒维福佳复合维生素b片-禾博士钙维生素D100粒青少年儿童成人中老年孕妇补钙盖片液体钙片
维生素测评：挺好的，药的质量很好！用完了再买！谢谢！
维生素买家：神**空
维生素套餐：100mg*100片x盒-南京同仁堂老铺乐家钙片成人中老年补钙维生素d碳酸钙疏松痛
维生素测评：是正品，价格便宜，推荐购买
浏览“什么样的人需要补充多种维生素和矿物质”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：属于水溶性的维生素有
下一篇：江中牌维生素c片
