请问维生素e一天吃几粒
若安好维生素：请问维生素e一天吃几粒
关于维生素E的摄入量，这主要取决于产品本身的剂量以及个人的具体情况。一般来说，成人每日推荐摄取量大约在15毫克（约等于22.4 IU国际单位）左右。但是，请注意，过量摄取维生素E可能会产生副作用，比如影响血液凝结功能等。
若安好维生素：请问维生素e一天吃几粒第 1 部分
我强烈建议您阅读产品标签上的说明或咨询医生、营养师等专业人士的意见，以确定适合您的具体用量。如果是在使用补充剂的情况下，通常包装上会有推荐的每日服用量。请严格按照指示或医嘱服用，避免自行决定剂量。
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