成人每日所需维生素d3
若安好维生素：成人每日所需维生素d3
成年人每日推荐的维生素D摄入量通常为600至800国际单位（IU），但这个数值可能根据年龄、健康状况和日晒情况有所不同。
若安好维生素：成人每日所需维生素d3第 1 部分
- 对于19岁至70岁的成年人，美国国家医学科学院建议的充足摄取量是每天600 IU。
若安好维生素：成人每日所需维生素d3第 2 部分
- 对于71岁及以上的成年人，建议的摄取量增加到每天800 IU。
若安好维生素：成人每日所需维生素d3第 3 部分
然而，某些情况下，医生可能会建议更高的摄入量以治疗特定的健康问题。如果你有特殊需求或健康状况，最好咨询医疗专业人士获取个性化建议。同时，过量摄入维生素D也可能对健康造成负面影响，因此不建议自行大幅增加剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**9
维生素套餐：5盒60片 同仁堂钙维生素D-MAG卵磷脂猫用牛磺酸猫咪宠物专用软磷脂美毛含维生素鱼油软磷脂
维生素测评：自己感觉还行吧
维生素买家：c**3
维生素套餐：冰袋低温发货-红狗维力复合维生素b族片美毛护肤猫咪狗狗促食欲补营养猫用猫藓
维生素测评：买了一瓶放公司，中午都是点外卖吃，补充点维生素，一大瓶也不贵，挺好的
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊60粒日本辅酶保健品心脏正品
维生素测评：物流挺快的，收到货了，坚持吃段时间，试试效果
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶装（00粒）-赫芸维生素免洗护发精华液修护受损发质补水改善毛躁干枯打结发叉
维生素测评：宝贝质量非常好，服用了效果棒棒哒，不会抽筋手麻了 钙和维D含量很高，大品牌值得信赖！
维生素买家：t**9
维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-FALANQE 珐兰茜鱼子酱维生素洗护修护改善头发滋润肌肤沐浴套装t
维生素测评：红桃K老品牌了，记得以前是小玻璃瓶装的，以前买过给妈妈喝，现在买给自己喝，不得不认老了。时间飞转，一转眼就是几十年。
浏览“成人每日所需维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：预防感冒可以吃维生素几
下一篇：维生素c泡腾片作用功效
