钙片能补充维生素d吗
若安好维生素：钙片能补充维生素d吗
钙片通常主要是用来补充人体所需的钙元素，而维生素D则有助于身体更好地吸收钙。因此，一般的钙片可能并不包含维生素D。不过，市面上也有同时含有钙和维生素D的复合型补品，这种补品能够同时补充这两种对骨骼健康非常重要的营养素。
若安好维生素：钙片能补充维生素d吗第 1 部分
如果你希望通过补充剂来增加钙和维生素D的摄入量，建议先咨询医生或营养师的意见，以确定最适合你个人需求的产品类型和剂量。同时，保持均衡饮食、适量的日晒也是获取这些营养素的好方法。
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