3岁孩子维生素d吃多少合适
若安好维生素：3岁孩子维生素d吃多少合适
对于3岁的孩子，美国儿科学会建议的维生素D每日摄入量为400国际单位（IU）。这通常可以通过每天喝足够的强化牛奶或服用维生素D补充剂来实现。然而，具体的剂量应根据孩子的健康状况和饮食习惯由医生推荐。请不要自行决定给孩子服用任何补充剂，以免过量。
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