小孩子需要多少维生素d
若安好维生素：小孩子需要多少维生素d
维生素D对小孩子的骨骼发育和整体健康非常重要。根据美国儿科学会（AAP）的建议，新生儿至1岁以下婴儿每天应摄入400 IU（国际单位）的维生素D，1岁以上的儿童则应该每天摄入600 IU。
若安好维生素：小孩子需要多少维生素d第 1 部分
然而，这些只是一般指导原则。每个孩子的情况不同，包括饮食习惯、日照量和个人健康状况等都会影响他们对维生素D的需求。因此，最好咨询儿科医生或营养专家，以确定最适合您孩子的具体需求量。在某些情况下，医生可能会推荐更高剂量的补充剂。
若安好维生素：小孩子需要多少维生素d第 2 部分
请记住，在没有专业医疗建议的情况下，不要随意给孩子服用维生素D补充剂，因为过量摄入也可能带来健康风险。
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