经期能吃维生素e和c可以一起吃吗
若安好维生素：经期能吃维生素e和c可以一起吃吗
在月经期间，适量补充维生素E和维生素C通常是安全的，并且可能对健康有益。这两种维生素都是抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统、促进皮肤健康等。
若安好维生素：经期能吃维生素e和c可以一起吃吗一、 **维生素E**：有助于缓解经痛，改善血液循环。
若安好维生素：经期能吃维生素e和c可以一起吃吗二、 **维生素C**：有助于提高免疫力，同时也有助于身体吸收铁质，对于缓解贫血症状可能有所帮助。
一般来说，维生素E和维生素C可以一起服用，因为它们之间没有已知的相互作用会导致不良反应。但是，每个人的身体状况不同，建议在增加任何补充剂之前咨询医生或营养专家，以确保这些补充剂适合您的个人健康状况。此外，保持均衡饮食，通过食物摄取足够的维生素通常比依赖补充剂更为理想。富含维生素E的食物包括坚果、种子和绿叶蔬菜；富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**家
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-GNC健安喜Vitapak®男性女性30+/40+/50每日营养30包复合维生素
维生素测评：成功增高2.5cm，儿子才吃了2瓶多就有这个效果，还是很值得买的，身高真的会影响孩子的自信心的，这方面不能给他拖后腿才行，有时候也会带他打打羽毛球，运动运动
维生素买家：t**1
维生素套餐：120片 x 1盒-Swisse斯维诗尝鲜装男女营养复合维生素B族综合营养VC维E
维生素测评：这个多种维生素我吃了很多年了很好在这里买价格很便宜而且是正品。
维生素买家：1**q
维生素套餐：钙尔奇钙维D软胶囊90粒1瓶裸瓶-肌魔实验室大火箭男性综合复合维生素矿物质促睾每日营养包保健品
维生素测评：这个液体钙吃了后觉得还是有用的。
维生素买家：种**哦
维生素套餐：1瓶装【男士专研 推荐多瓶】-东荣堂锌镁维生素b族复合片男士专用搭性功能正品进口
维生素测评：抖音入手过，觉得有用才来大药房回购的。明显感觉对象比之前精力好了很多，时间上比之前持续很多，当然身体也得慢慢养，坚持每天吃一粒，感觉他重回巅峰时期指日可待嘿嘿。
维生素买家：y**0
维生素套餐：【2年升级版】女士复合维生素 120粒-VF女士复合维生素c软糖补气养血铁增强提高免疫力抵抗力体质女性
维生素测评：包装完好，日期比较新。我觉得吃着有精力，不容易累。因人而异。
浏览“经期能吃维生素e和c可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素对胃好吗
下一篇：口服维生素e可以祛痘吗是真的吗
