维生素e吃些什么
若安好维生素：维生素e吃些什么
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。它广泛存在于各种食物中，以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：维生素e吃些什么一、 植物油：如小麦胚芽油、玉米油、大豆油、橄榄油等。
若安好维生素：维生素e吃些什么二、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：维生素e吃些什么三、 绿叶蔬菜：如菠菜、甘蓝、芥蓝等。
若安好维生素：维生素e吃些什么四、 蛋类：如鸡蛋黄。
若安好维生素：维生素e吃些什么五、 全谷类食品：如糙米、燕麦等。
若安好维生素：维生素e吃些什么六、 鱼类：如鳕鱼、鲑鱼等。
若安好维生素：维生素e吃些什么七、 动物内脏：如肝脏等。
建议您通过均衡饮食来摄取足够的维生素E，如有特殊需求或疾病，请咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**3
维生素套餐：100粒x1盒+碧生源奥利司他胶囊8粒【用于减肥】-蒙牛中老年多维高钙奶粉300g生牛乳配方高钙维生素含亚油酸早餐奶
维生素测评：挺好。这玩意是真便宜。
维生素买家：w**5
维生素套餐：0粒x6盒【1.5元盒】包邮-完达山 经典1958富硒高钙木糖醇中老年奶粉富含多种维生素800g/罐
维生素测评：第二次给宝宝买了。
维生素买家：o**w
维生素套餐：【瓶周期量】重在巩固-家庭共享推荐-【官方正品】水韵梦安瓶精华液水飞蓟抗皱维生素原B5虾青素维C焕2
维生素测评：包装还是很不错的。。说明也非常的详尽。成分也写得很明白，是正品。物流速度也非常快。
维生素买家：f**9
维生素套餐：100片x1盒+金丐醋酸钙颗粒24袋盒-烟酰胺维生素e护肤甘油脸部补水保湿滋润皮肤干燥妆前打底维e甘油
维生素测评：东西收到，还有发票，正宗放心买吧？
维生素买家：w**y
维生素套餐：【维持每日身体活力】宝兰精力片60粒-澳洲发货herbs of gold和丽康肺部槲皮素维生素C保养VC复合配方
维生素测评：很大瓶，可以吃两个月，味道也不错像吃糖一样。
浏览“维生素e吃些什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素和复合维生素b片一样吗
下一篇：成人维生素d吃多久停一次最好
