维生素k 口服
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维生素K是一种脂溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康非常重要。它主要分为两种类型：维生素K1（植物来源）和维生素K2（动物来源和发酵食品）。
对于口服维生素K，一般有以下几点需要注意：
若安好维生素：维生素k 口服一、 适用人群：维生素K缺乏的人群，如新生儿、长期服用抗生素导致肠道菌群失调的人等。
若安好维生素：维生素k 口服二、 剂量：成人通常每日推荐摄入量为65-80微克。具体剂量应根据医生建议进行调整。
若安好维生素：维生素k 口服三、 注意事项：
- 如果正在服用抗凝血药物（如华法林），需要在医生指导下使用维生素K。
- 长期大量补充可能会影响其他药物的效果，因此在开始任何补充剂之前，请咨询医疗专业人士。
若安好维生素：维生素k 口服四、 来源：可以通过食用绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、肝脏、蛋黄等食物来获取天然的维生素K。
总之，在考虑口服维生素K前，请务必咨询专业医生或营养师，以确保安全有效地使用该补充剂。
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