儿童需要多少维生素的营养
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养
儿童对维生素的需求量会根据年龄、性别、生长发育阶段以及个体差异有所不同。以下是一般推荐的儿童每日维生素需求量，但请务必遵循专业医生或营养师的建议：
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养一、 维生素a：新生儿到6个月的婴儿每天约需400-500国际单位（iu）视黄醇当量；6个月至1岁的婴儿和幼儿每天约需500-700 iu；1岁至3岁的幼儿每天约需600-900 iu；4岁至8岁的儿童每天约需700-900 iu；9岁至13岁的青少年每天约需900-1300 iu。
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养二、 维生素d：新生儿出生后头几周内通常通过母乳获取足够的维生素d，之后可能需要补充400-600 iu/天，直到2岁；2岁至11岁的儿童每天需要800-1000 iu。
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养三、 维生素c：新生儿到6个月的婴儿每天约需40毫克；6个月至1岁的婴儿每天约需50毫克；1岁至3岁的幼儿每天约需75毫克；4岁至8岁的儿童每天约需60-130毫克；9岁至13岁的青少年每天约需75-130毫克。
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养四、 b族维生素：对于不同年龄段的儿童，b族维生素的需求量也略有差异，但一般建议包括叶酸、维生素b1、b2、b6、b12等，具体剂量需要根据营养指南或医生建议。
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养五、 其他维生素如维生素e、k、b5等，需求量相对较少，一般在正常饮食中可以得到满足。
请记住，过量摄入某些维生素可能会对儿童健康造成负面影响，因此最好是在专业人士的指导下为孩子提供适当的营养补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**6
维生素套餐：巩固装（4瓶维B）-中秋礼盒汤臣倍健儿童维生素c多种维生素d咀嚼片vd3多维vbvc维c女
维生素测评：我发质不太好，加上经常熬夜追剧看抖音什么的，头发也变得油腻腻的，很容易脱发，心里也挺着急的，在网上看到这款产品感觉还不错，就买来试试，吃了快一个月，感觉头发没之前出油那么快了，脱发也少了很多，希望再吃一段头发能粗硬些
维生素买家：李**4
维生素套餐：0粒*6盒送赠品-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评：囤货，小朋友日常必备，618活动很划算
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*瓶-儿童复合维生素lilcritters丽贵汪汪队软糖补充多种微量元素
维生素测评：味道不错，质量挺好的
维生素买家：r**购
维生素套餐：【2盒】爱乐维复合维生素100片-【所有女生直播间好物复购】童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素测评：因为备孕，才选择这个牌子。身边的朋友，都选择的这个。其实，补钙，怀不怀孕都可以服用的。特别是有结石的人，不适合碳酸钙，柠檬酸钙更好。双十一打折，划算，囤货，备用。
维生素买家：t**7
维生素套餐：儿童维C多种维生素矿物质片*瓶-诺特兰德维生素c维生素e男女vcve维b族烟酸烟酰胺咀嚼片正品
维生素测评：收到打开就吃了味道不错看看吃一段时间效果咋样
浏览“儿童需要多少维生素的营养”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片对男性的作用
下一篇：维生素e天然型和普通型的区别
