维生素b吃多了尿液发黄绿
若安好维生素：维生素b吃多了尿液发黄绿
是的，过量摄入某些维生素B族（如核黄素，也就是维生素B2）确实可能导致尿液颜色变深，通常表现为黄色或黄绿色。这是因为多余的维生素B会被身体排出体外，通过尿液排泄时会使尿液颜色发生变化。
若安好维生素：维生素b吃多了尿液发黄绿第 1 部分
不过，这种情况通常是无害的，并不需要特别担心。但值得注意的是，任何营养素的摄入都应保持在合理范围内，遵循医生或营养师的建议，避免长期大量补充单一营养素，以免引起其他健康问题。如果出现尿色异常且伴随有不适症状，建议及时就医咨询。
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