吃了菠萝能吃维生素b吗
若安好维生素：吃了菠萝能吃维生素b吗
当然可以。吃菠萝并不会影响你摄取维生素B。你可以通过多种食物来获取维生素B，包括肉类、鱼类、奶制品、全谷物和一些蔬菜和水果。虽然菠萝本身不是维生素B的丰富来源，但食用菠萝并不会干扰你从其他食物中获取维生素B。如果你担心自己的维生素B摄入量，建议多吃富含维生素B的食物或者咨询医生是否需要补充维生素B片剂。
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