来月经可以吃维生素d不
若安好维生素：来月经可以吃维生素d不
一般来说，服用维生素D是安全的，即使是在经期。维生素D有助于维持骨骼健康，支持免疫系统功能，并帮助身体吸收钙。然而，每个人的身体状况和需求不同，如果你有任何疑虑或特殊情况，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以根据你的健康状况和个人需求给出最合适的建议。此外，请按照产品说明或医嘱服用，避免过量。
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