成人吃维生素ad一天吃几粒最好
若安好维生素：成人吃维生素ad一天吃几粒最好
维生素AD是脂溶性维生素，过量摄入可能会导致中毒。因此，在服用时一定要遵循医嘱或按照产品说明进行。
若安好维生素：成人吃维生素ad一天吃几粒最好第 1 部分
一般情况下，儿童和成人的推荐摄入量是不同的。对于成人来说，通常建议的维生素A摄入量为每天700-900微克视黄醇活性当量（RAE），而维生素D的摄入量为每天10-20微克。具体的摄入量可能因个人健康状况、饮食习惯和其他因素而有所不同。
若安好维生素：成人吃维生素ad一天吃几粒最好第 2 部分
一些维生素AD补充剂的产品说明可能会建议每天服用一粒，但具体用量还是要根据产品的具体剂量以及个人情况来确定。如果不确定应该服用多少，最好是咨询医生或营养师的意见。同时，也要注意不要同时从多种来源大量摄取维生素A和D，以免造成过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：美**2
维生素套餐：1罐-猫咪维生素b猫专用麦德氏复合维生素片宠物营养防掉毛b族猫多维片
维生素测评：应该是假货，收到货问客服怎么服用客服也不回答
维生素买家：仙**精
维生素套餐：维生素D盒-BON-MUST邦美辰女性浓缩白番茄重瓣红玫瑰针叶樱桃维生素C烟酰胺
维生素测评：性价比不错，划算
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶装200粒-爬宠钙粉维生素d3豹纹捷角守宫鬃狮蜥蜴陆龟角蛙补钙粉电解质爬虫
维生素测评：妈妈有类风湿关节炎，长期吃风湿药导致骨质酥松，经常腿疼，吃了这个腿没那么疼了，效果很好她现在每天都吃。
维生素买家：a**6
维生素套餐：本品盒+达因小儿布洛芬栓粒装*1盒-MonsterCircle多维奶昔复合维生素膳食纤维饱腹代餐固体营养饮料
维生素测评：一直在阿里家给孩子买保健药，安全正规
维生素买家：x**9
维生素套餐：100片x50袋-猫咪零食云杉排毛冻干毛球克星磨牙洁齿维生素助排化毛膏球片鱼油
维生素测评：性价比好高的勒，便宜又好吃
浏览“成人吃维生素ad一天吃几粒最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童的维生素d哪种好排行榜
下一篇：维生素b片可以提高免疫力吗
