月经来了可吃维生素e和维生素c么
若安好维生素：月经来了可吃维生素e和维生素c么
是的，月经期间可以服用维生素E和维生素C。这两种维生素对人体健康有很多好处。
若安好维生素：月经来了可吃维生素e和维生素c么第 1 部分
维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，缓解经期症状，如疲劳、腹痛等。同时，它还有助于身体吸收铁质，对于经期失血较多的人来说尤为重要。
若安好维生素：月经来了可吃维生素e和维生素c么第 2 部分
维生素E也是一种抗氧化剂，有助于减轻经期不适，如乳房胀痛、情绪波动等。此外，它还有助于维持正常的激素水平。
若安好维生素：月经来了可吃维生素e和维生素c么第 3 部分
但是，请注意，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士的意见。同时，保持均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，是获取这些维生素的最佳途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：50mg*60粒x盒-新西兰进口铜片微量元素100片补氨基酸螯合铜促铁吸收原装维生素B
维生素测评：很小，比我之前的小了很多，买错了，但是功能应该一样的
维生素买家：t**8
维生素套餐：【礼盒装】发2大瓶共120片-炯小炯护润眼贴儿童加强款叶黄素添加维生素A学生眼贴10对装
维生素测评：快递很快，包装也很完美，还没吃看起来挺不错的
维生素买家：叶**庭
维生素套餐：【儿童青少年钙】橙子味*1成长体验装-Granions儿童有机免疫力糖浆维生素C针叶樱桃宝宝抵抗力营养品
维生素测评：收到货了，马上给孩子吃上了，水果味，賊可以，先吃一段时间来看看，后期还会再来。
维生素买家：听**儿
维生素套餐：孕妇钙片【一瓶装】-1天1次30格一个月药盒大隔层收纳盒挤压打开式旅行维生素PP盒中国
维生素测评：钙片吃着还可以也比较好吞咽挺好的
维生素买家：m**0
维生素套餐：100粒瓶*瓶装-维诺健 天灿辅酶Q10维生素E软胶囊VE0.5g*60粒 增强免疫力低下者
维生素测评：很好，包装也好，是正品吧
浏览“月经来了可吃维生素e和维生素c么”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素e早晚什么时候吃
